C'est l'automne les 5 sens sont en émoi...

-la vue par les couleurs chaudes passant du jaune à l'orange jusqu' à tous les dégradés de rouge.

Un régal pour les yeux!

-L'ouie par la pluie qui tombe, par les rafales de vent et le bruit de nos pas dans les sous bois.

-Le toucher par le vent sur son visage, par la pluie sur ses joues,par une envie de se lover dans une chaude couverture....

-le goût et l'odorat c'est le moment de déguster des chocolats chauds, des chataignes grillées et de bons gateaux aux pommes....

C'est l'automne de tous les plaisirs.

Après 15 jours de vacances .... J'ai retrouvé hier les enfants du groupe du jeudi.

Ensemble nous avons revu et complété leurs connaissances sur la respiration à partir d'exercices ludiques.

En effet nous avons testé différentes respirations en soufflant sur des plume , des mouchoirs en papier, en gonflant des ballons.

Un moment de détente et de prise de conscience de la respiration abdominale!

Une idée de cadeau ...

Un passeport de 5 séances de sophrologie à domicile sur Paris et île de France.

Séance individuelle ou en groupe (4 personnes de votre choix).

Pour plus d'information sur les modalités pratiques, le contenu, le déroulement des séances.

Me contacter :Marylise Michel 06 26 40 13 17

Création du blog "infobienetre" des informations pour tous, pour mieux vivre le quotidien.

Les blogs naissent dans les roses...